Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
+386 (0)1 42 72 941
info@bauerfeind.si
Košarica 0 items - €0,00 0
Košarica 0 items - €0,00 0

9 zabavnih dejstev o stopalih

Domov9 zabavnih dejstev o stopalih

9 zabavnih dejstev o stopalih

Koliko veste o stopalih? Gre za enega najbolj obremenjenih delov telesa, ki je hkrati tudi najbolj podcenjen. Pomislite: na dan povprečno naredimo med 8 in 10 tisoč korakov ali preračunano: 4x okrog sveta v enem življenju. Stopala so morda res ponižna, ampak nenadomestljiva pri pokončni hoji. Zbrali smo nekaj zabavnih dejstev, ki vam bodo dala…

Masaža ali fizioterapija?

Ste se kdaj vprašali, kakšna je razlika med masažo in fizioterapijo? Obstaja veliko vrst masaž in mnogi so zmedeni v poplavi terminov, kot so sproščujoča, klasična, medicinska, športna, aroma, … in ne vedo, katera masaža je za koga in katera bi bila najbolj primerna za njih.Masaže so najdražji tretma posameznikov, ki želijo izboljšati svoje splošno…

19 zares zanimivih dejstev o človeškem telesu

Ljudje mislimo, da precej dobro poznamo svoja telesa. Jasno nam je, kako kaj deluje, in kaj vse se čez dan in noč dogaja. V resnici pa je človeški organizem tako kompleksna zadeva, da večkrat zmede tudi najbolj kvalificirane strokovnjake – zdravnike in znanstvenike. Zato si poglejte 19 zares zanimivih dejstev, ki smo jih izbrali (seveda…

O vadbi in sladkorju v krvi

Telesna aktivnost je zelo pomembna za ohranjanje nivoja sladkorja v krvi znotraj normalnih meja. Z redno telesno aktivnostjo se tako zmanjša tveganje za pojav komplikacij v zvezi s sladkorno boleznijo. Sočasno pa se ojača srce, zniža krvni tlak, zmanjša nivo stresa – to pa so vse pomembni faktorji pri nadziranju sladkorne bolezni.Telesna vadba lahko zniža…

30 dni joge

Stres vsakdana in preobremenjenost v službi vodita do neenakomerne obremenitve in premajhnega gibanja. Preprosto težko ohranjamo neko pravo ravnotežje. Joga je tista, ki lahko močno pomaga pri obvladanju sodobnega načina življenja. Z jogo večkrat označimo kakršenkoli trud v smeri duhovne prakse. V tem smislu bi se lahko vsaka duhovna praksa, ne glede na religijo, štela…

Ne takoj po jedi

Zagotovo ste že kar nekajkrat slišali, da takoj po jedi ni priporočljivo početi nekaterih stvari, in se takrat vprašali, kakšno vezo imajo te prepovedane aktivnosti s polnim želodcem. Naj vam povemo, da so osebe, ki so vam to govorile, imele prav.Ena od stvari, ki se jo zelo rado opozarja (še posebej poleti, na dopustu) je,…

Pravilno dihanje

S pravilnim dihanjem lahko izboljšamo svoje razpoloženje, vplivamo na telesne funkcije, kot sta krvni pritisk in utrip, s tem pa tudi na delovanje organov. In ta izboljšanja so občutna.Kadar smo sproščeni, dihamo bolj globoko in počasneje. Ko smo vznemirjeni, pa dihamo hitreje. Hitrost dihanja običajno sledi hitrost bitja srca. Ko srce hitreje bije, je hitrejše…

Ročni kolesarji na 21. Ljubljanskem maratonu

Zadnji vikend v oktobru je tradicionalno  rezerviran za Volkswagen Ljubljanski maraton. V nedeljo, 30. oktobra 2016 so se na 21-kilometrski trasi odlično odrezali ročni kolesarji Zveze paraplegikov in našega kluba KK Bauerfeind. Nastopilo je 12 ročnih kolesarjev in 2 predstavnika s freewheel-om. S časom 0:35:47 je slavil Marko Sever. Drugo mesto je s časom 0:37:26…

Kaj je inkontinenca?

Beseda inkontinenca izhaja iz latinske besede incontinens, ki v dobesednem prevodu pomeni, »ne moči zadržati«. Z uporabo te besede pa sicer mislimo na nesposobnost mokrenja oziroma neprostovoljno in neželeno iztekanje urina.Obstajajo 4 oblike inkontinence: Urgentna inkontinenca - navadno se kaže kot nenadna in močna potreba po uriniranju, ki je ne moremo preprečiti, čeprav…

S sprehodom do zdravja

Že Hipokrat je izjavil, da je hoja najboljše zdravilo, danes pa se prav vsi zavedamo, da je telesna aktivnost nujna, če želimo biti bolj zdravi in kvalitetno živeti. Znanstveno je dokazano, da redna telesna aktivnost preprečuje vrsto kroničnih bolezni, ki vodijo v bolniške odsotnosti, invalidnine in celo smrt. Morda pa je malo manj znano, da…