Spoštovane stranke!Dne 28.11. in 29.11.2019 bo podjetje ZAPRTO zaradi letne inventure.Hvala za razumevanje.Ekipa Bauerfeind
Topla jesen je super za nov razpored treningov. Začeli smo intenzivno trenirati in temu posvečamo veliko pozornosti. Odlično! Pa smo pozorni tudi na čas, ko ne treniramo? Za najboljše rezultate vadbe je treba upoštevati naslednje.Napolnite telo z energijo
Obroki, ki jih zaužijete pred in po vadbi, so pomembni za zagotavljanje energije med vadbo pa tudi hranil,…
Tudi vam 24 ur ni dovolj za vse vsakodnevne poslovne in zasebne obveznosti? Čutite, da vas življenje stiska z vseh strani in da izgubljate sebe? Če sumite, da vaš življenjski slog negativno vpliva na vaše zdravje in srečo, preberite naslednjih 14 nasvetov in se vsak dan spomnite nanje – to bi vam lahko spremenilo življenje…
Večina ljudi se zaveda, da morajo vzdrževati pravilno prehrano in telovaditi, da bi ostali zdravi, Kaj pa spanje? V povprečju skoraj 1/3 svojega življenja preživimo v spanju in jasno je, da je spanje eden ključnih elementov zdravega življenja. Vendar se pogosto srečujemo s pomanjkanjem spanca, se spopadamo z nespečnostjo ali pa preprosto ignoriramo resnično potrebo…
Veliko otrok komaj čaka, da gredo v šolo, a ko postanejo šolarji, komaj čakajo na šolske počitnice. Prav tako mnogi starši poskušajo na različne načine motivirati svojega otroka za učenje. Do četrtega razreda gre za vse razmeroma gladko, tudi snov je razmeroma lahka. V petem razredu pa so osnovnošolci že zasuti z gradivom, starši imajo…
Ko gre za vadbo, imate najboljše namere. V to ne dvomimo. Zastavili ste si cilj, veste, da se boste zaradi vadbe počutili dobro in imeli več energije. Veste, da je vadba zdrava, in ja, videti boste bolje. Torej, odločili ste se za redno vadbo. Izkazalo pa se je, da »redno« v resnici pomeni »tu in…
Vprašajte katerega koli strokovnjaka in povedal vam bo, da je celulit povsem normalen pojav pri več kot 90% žensk. Ta zloglasna pomarančasta koža ne izbira ne starosti ne oblike telesa, lahko se pojavi kadarkoli in kjer koli, pa vendarle celotna stvar ni tako črna. Celulit se pojavi, a tudi izgine z razlogom!Za začetek je pomembno…
Ananas je izjemno zdrav iz več razlogov. Pravzaprav je edini užitni vir multifunkcionalnega bromelainskega encima in tako pomaga preprečevati nastajanje krvnih strdkov in plaka v arterijah ter zagotavlja antioksidantne in protivnetne koristi, raziskave pa kažejo, da zavira tudi razvoj nekaterih vrst raka.Ananas je bogat z različnimi vitamini, minerali in drugimi pomembnimi hranili. Med drugim vsebuje…
Stavek »Pijte dovolj vode« ste slišali že tolikokrat, da vam gre že na živce. Ampak ali je šel le skozi eno uho noter in skozi drugo ven, ali pa ste kdaj res poskušali bolje poslušati svoje telo (morda je res žejno) in vsak dan dejansko začeli piti malo več vode?Splača se misliti na količino vode,…
Pravilna drža je ena od pomembnih stvari, ki nas spremljajo že od otroštva in ki močno vplivajo na kakovost življenja v naši odrasli dobi. Medtem ko so nekateri pravilno držo popolnoma osvojili, je veliko ljudi – zahvaljujoč sedečemu življenjskemu slogu in aktivni uporabi različnih pametnih zaslonov – deležni opazk v stilu: »Poravnaj se, sključen si!«…
