Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
+386 (0)1 42 72 941
info@bauerfeind.si
Košarica 0 items - €0,00 0
Košarica 0 items - €0,00 0

Nasveti za zdravo sedenje

DomovNasveti za zdravo sedenje

Nasveti za zdravo sedenje

Ne glede na to, kako udobno sedite; če vaše delo zahteva, da presedite večji del dneva, bo to zagotovo škodovalo vašemu hrbtu in morda tudi vodilo do bolezni hrbtenice in napetih mišic. Poskusite vsake pol ure vstati za minuto ali dve, se malo pretegniti in sprehoditi.Kljub naslovu članka, se moramo zavedati, da zdravo sedenje pravzaprav…

Boks? Ja, lahko vam spremeni življenje!

Vsak šport deluje pozitivno na telo in psiho, nekateri pa vodijo celo do popolne spremembe življenjskega sloga. Govorimo o boksu, športu, ki zahteva toliko psihične kot fizične pripravljenosti. Čeprav na prvi pogled morda ne deluje prav nič ženski šport, pa ravno pri nežnejšem spolu postaja vse bolj priljubljen. Zakaj? Boks fantastično oblikuje naše telo, hkrati…

VISOKE TEMPERATURE

Vsi vemo, kako se poleti dvigne temperatura zraka. Čeprav je letos malo bolj znosno, termometer hitro pokaže 30 stopinj in več. Takrat postane vožnja z avtobusi in avtomobili zelo naporna. Kako pa je v teh časih s kroničnimi bolniki?Če imate v družini ali družbi koga s kronično boleznijo, jih je pametno večkrat na dan opomniti,…

Ali veste, da ne smete kihati z zaprtimi usti in nosom?

Saj so tudi vam, ko ste bili še otrok, govorili, da ne smete kihati z zaprtim nosom, saj vam »bodo izpadle oči«? Čeprav se sliši smešno, ne gre za pedagoško pravljico, s katero želijo starši otroka usmeriti v njim ljubo obnašanje (podoben primer je: »Če si boš vrtal po nosu, ti bo prst ostal notri.«).…

15 razlogov, zakaj je pitje kave dobro

Ali je kava kaj slabega? Vonj, bogata aroma in energija, ki jo kava daje, so le nekatere od njenih pozitivnih lastnosti. Številne raziskave pa dokazujejo tudi njene druge koristi za zdravje, tudi take, ki jih zagotovo še niste poznali. Tukaj je 15 razlogov, zakaj je kava pravzaprav odlična za telo.1. Polna je antioksidantov Kava vsebuje več…

Aloe vera: sok, ki bi ga morali vsi piti!

Ste že slišali za sok aloe vere? Kupiti se ga da v vedno več trgovinah, le malo »googlanja« pa je potrebnega, da bi videli, kako je ta napitek fantastičen za telo, saj pomaga pri hujšanju, krepi imunski sistem in splošno blagodejno vpliva na vas. Pa spoznajmo ta čudovit dodatek k prehrani.Aloe vero so omenjali v…

Banane so mega!

Nova študija je pokazala, da je banana tako učinkovita pri regeneraciji telesa po fizičnem naporu, da bi jo morali izbrati pred katerimkoli drugim sladkim športnim napitkom! Tako profesionalni športniki kot amaterji po treningu posegajo po ogljikovih hidratih, ki hranijo mišice, lajšanje fiziološki stres po vadbi in delujejo protivnetno. Najlažje prebavljiva oblika ogljikovih hidratov je sladkor,…

10 NAČINOV UPORABE JABOLČNEGA KISA

Jabolčni kis je nedvomno ena najslavnejših "lepotnih sestavin” v zadnjih nekaj letih. Na družbenih omrežjih dobesedno vsi, od slavnih oseb do vrhunskih strokovnjakov za lepoto, odkrito in pogosto govorijo o tem, zakaj je treba imeti doma jabolčni kis vedno na zalogi. Kako tudi ne, ko pa že ena sama steklenica tega fantastičnega fermentiranega kisa lahko…

NESKONČNA KORISTNOST SODE BIKARBONE

Soda bikarbona je resnično koristna: odstrani lahko trdovratne madeže, prežene žuželke, služi kot naravni dezodorant in še veliko več. Ugotovite, kaj vse še lahko storite z njeno pomočjo, pa morda še niste vedeli ...1. Mešanica natrija in vode naše roke umije bolje kot milo in je še posebej uporabna za občutljivo kožo (v nasprotju z…

ZAKAJ BI MORALI IMETI OB POSTELJI POLOVICO LIMONE?

Ste že kdaj pri kom videli, da ima ob postelji polovico limone? Po pravici povedno, mi tudi še ne! Morda pa ne bi bilo narobe poskusiti, saj trik ni kar tako oziroma neumen. Polovica posoljene limone namreč lahko precej izboljša kakovost našega spanca. Raziskava, ki je bila objavljena na Researchgate, namreč govori o pozitivnem delovanju…