Pokličite nas: +386 1 42 72 941

Nasveti

3 OKUSNI SADEŽI Z ANTI-AGE UČINKOM

V naravi najdemo rešitev za vse, tudi za lepoto in mladost. Tekom leta se splača poskusiti živila, ki nas lahko polepšajo tako od znotraj in s tem nudijo dolgotrajnejši učinek. Primer: ko se nam zaradi sonca koža malce posuši, jo je dobro namazati s kokosovim oljem – ali pa ...

Lepota iz hladilnika: živila za lepe lase

Nutricionisti pravijo, da obstajajo živila, ki so idealna za lepe in zdrave lase. Prepričani smo, da vas bo naš izbor presenetil, saj jih imate večino verjetno že doma. Nekatere pa so tudi malce bolj ekstravagantne. Spoznajte jih. Sir. Priljubljeno živilo za mnoge je ideal ...

Plavanje

V teh dneh ko se nas večina namaka v morju, toplicah, rekah in jezerih, si malce pobližje poglejmo plavanje skozi nekaj zanimivih dejstev, ki smo jih izbrali za vas. Kaj mislite, je človek hitrejši od ribe in ali se v vodi tudi znojimo? S plavanjem pokurimo več kalorij kot s ...

Joga – zakaj že?

Joga je zagotovo ena najbolj popularnih oblik vadbe, o kateri že veliko veste. Če je to res, vam želimo le malce osvežiti spomin z izborom kratkih dejstev o jogi; v kolikor pa ste na tem področju še »novinec«, pa vam bodo spodnje vrstice morda pomenile prvi korak k jogi. S ...

Tek po vročini

Tek je že nekaj sezon zelo priljubljen šport. Res je praktičen pa tudi čas, potreben za vadbo, je porabljen na prostem. Če vsaj nekaj dni preživite na morju, vam gotovo godi tudi tek po plaži. Seveda pa je pomembno, da ne tečete v najhujši vročini, temveč raje zgodaj zjutraj ...

Uporaba invalidskih vozičkov

Prejšnjič smo pisali o zgodovini razvoja invalidskih vozičkov, danes pa vam predstavljamo še nekaj zanimivosti v zvezi z njihovo uporabo. V ZDA je več kot 3,3 milijona uporabnikov invalidskih vozičkov, številka pa redno raste predvsem na račun potreb generacije »baby boom«. ...

Zgodovina invalidskih vozičkov

Prvič se jih omenja že okrog 6.st pred našim štetjem, doživeli so mnogo sprememb in izboljšav, danes pa obstajajo v različnih oblikah in s tem ustrezajo potrebam različnih uporabnikov. Kako pa so nastali in se razvijali? Prvi zametki oblike in zasnove invalidskega vozička, k ...

Vnetje pokostnice in kompresija

Vnetje pokostnice je nekaj, česar se bojijo vsi tekači. Čeprav navadno preseneti začetnike, lahko ta boleč problem na stranski tir za nekaj časa postavi tudi bolj izkušene. Oglejmo si nekaj dejstev in nasvetov, ki vam lahko pomagajo preprečiti ali zdraviti tovrstno poškodbo. ...

11 novih dejstev o teku

O teku in z njim povezanih dejstvih smo enkrat že pisali, ampak ker smo ravno v času, ko se spet veliko ljudi ukvarja s to priljubljeno obliko rekreacije, in ker obstaja še veliko zabavnih dejstev, predstavljamo še drugi del članka: Navadno tečemo pred ali po službi, (tudi ...

Nekaj kratkega in zabavnega o prstih

Za začetek zabaven poskus: zvijte sredinec navznoter in položite dlan naravnost na mizo. Zdaj pa dvignite palec, kazalec, mezinec. Ni težav, kajne? Zdaj pa poskusite dvigniti prstanec. Ne morete, ne? To pa zato, ker si mišico deli z mezincem in sredincem, torej ne more funkc ...