Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
+386 (0)1 42 72 941
info@bauerfeind.si
Košarica 0 items - €0,00 0
Košarica 0 items - €0,00 0

Nasveti

DomovVsi prispevkiNasveti
Nasveti

Tek po vročini

Tek je že nekaj sezon zelo priljubljen šport. Res je praktičen pa tudi čas, potreben za vadbo, je porabljen na prostem. Če vsaj nekaj dni preživite na morju, vam gotovo godi tudi tek po plaži. Seveda pa je pomembno, da ne tečete v najhujši vročini, temveč raje zgodaj zjutraj ali…

Preberite več

Nasveti

Uporaba invalidskih vozičkov

Prejšnjič smo pisali o zgodovini razvoja invalidskih vozičkov, danes pa vam predstavljamo še nekaj zanimivosti v zvezi z njihovo uporabo.V ZDA je več kot 3,3 milijona uporabnikov invalidskih vozičkov, številka pa redno raste predvsem na račun potreb generacije »baby boom«. 1,8 milijona uporabnikov je danes namreč starejših od 65 let.50%…

Preberite več

Nasveti

Zgodovina invalidskih vozičkov

Prvič se jih omenja že okrog 6.st pred našim štetjem, doživeli so mnogo sprememb in izboljšav, danes pa obstajajo v različnih oblikah in s tem ustrezajo potrebam različnih uporabnikov. Kako pa so nastali in se razvijali?Prvi zametki oblike in zasnove invalidskega vozička, kot ga poznamo danes, segajo daleč v čas…

Preberite več

Nasveti

Vnetje pokostnice in kompresija

Vnetje pokostnice je nekaj, česar se bojijo vsi tekači. Čeprav navadno preseneti začetnike, lahko ta boleč problem na stranski tir za nekaj časa postavi tudi bolj izkušene. Oglejmo si nekaj dejstev in nasvetov, ki vam lahko pomagajo preprečiti ali zdraviti tovrstno poškodbo.Kaj je vnetje pokostnice (angl: shin splints)? Vzrokov je…

Preberite več

Nasveti

11 novih dejstev o teku

O teku in z njim povezanih dejstvih smo enkrat že pisali, ampak ker smo ravno v času, ko se spet veliko ljudi ukvarja s to priljubljeno obliko rekreacije, in ker obstaja še veliko zabavnih dejstev, predstavljamo še drugi del članka:Navadno tečemo pred ali po službi, (tudi) zato, da se sprostimo.…

Preberite več

Nasveti

Nekaj kratkega in zabavnega o prstih

Za začetek zabaven poskus: zvijte sredinec navznoter in položite dlan naravnost na mizo. Zdaj pa dvignite palec, kazalec, mezinec. Ni težav, kajne? Zdaj pa poskusite dvigniti prstanec. Ne morete, ne? To pa zato, ker si mišico deli z mezincem in sredincem, torej ne more funkcionirati sam. To je le eno…

Preberite več

Nasveti

11 zanimivosti, povezanih z dlanmi

Dlani so eden od delov človeškega telesa, ki nas ločujejo od večine živali, menda izdajajo veliko o naši osebnosti, nekateri pa znajo iz njih celo napovedovati prihodnost. Malo smo pobrskali in vam predstavljamo 11 zanimivih dejstev o dlaneh in prstih.DLANI IN PRSTIPri eni tretjini vseh akutnih poškodb, ki jih…

Preberite več

Nasveti

12 dejstev, povezanih s tekom

Veste, da lahko glasba izboljša vaš tek za kar do 15%? Ker se bo počasi treba spraviti v gibanje, smo za vas zbrali nekaj zabavnih dejstev, povezanih s tekom. Upamo, da vas bodo prepričali, da si boste nadeli tekaške čevlje ali pa vsaj malo nasmejali oziroma naučili kaj novega.Tudi…

Preberite več

Nasveti

9 poučno-zabavnih dejstev o mišicah

Mišice skrbijo za našo pokončno držo, fizično premikanje (da lahko sedimo, hodimo, jemo, itd) in premikanje notranjih organov (recimo, da srce opravlja svojo nalogo kroženja krvi in da hrana lahko potuje po prebavnem sistemu). V telesu je zelo veliko mišic, kar 650 samo skeletnih. Poglejmo si nekaj zanimivih dejstev v…

Preberite več