Pokličite nas: +386 1 42 72 941

Nasveti

Zakaj je pravilna drža bistvena za učinkovito vadbo?

Pravilna drža je ena od pomembnih stvari, ki nas spremljajo že od otroštva in ki močno vplivajo na kakovost življenja v naši odrasli dobi. Medtem ko so nekateri pravilno držo popolnoma osvojili, je veliko ljudi – zahvaljujoč sedečemu življenjskemu slogu in aktivni uporabi ra ...

6 najpogostejših dnevnih stresov in kako se jim izogniti

Življenje je lepo, a je lahko tudi naporno. Stresnim situacijam se ni mogoče izogniti, lahko pa se naučimo, kako se spopadati z njimi tako, da laže preživimo vsakdan in ne dopuščamo stresu, da bi nam dolgoročno škodoval. Nadzor stresa je ključnega pomena za splošno zdravje! ...

7 majhnih navad za velike spremembe

Če bi morali izbrati samo eno svojo slabo navado, bi vedeli, kaj izbrati? Navade so ravno to, navade, ki se jih je včasih težko odvaditi, po drugi strani pa so tiste pozitivne ključne za visoko kakovost življenja, zdravje in seveda splošno zadovoljstvo in srečo. Zahvaljujoč ...

Zdravi prigrizki med obroki, ki jih lahko ponudite otroku

Zdravo življenje in odnos do prehranjevanja sta nekaj, kar moramo sprejeti že kot otroci. Čeprav mnogi starši vložijo veliko truda v približevanje zdravih živil svojim otrokom, naraščajoči problem debelosti pri otrocih nakazuje, da je nekaj preprosto narobe. Danes smo priča ...

Vsestranske in elegantne – to so sodobne kompresijske nogavice!

Niti kompresijske nogavice niso več takšne, kot so bile! Nasprotno, še boljše so! Zasnovane za zagotavljanje dolgoročne učinkovitosti so odlične kakovosti, kar se tiče udobja, hkrati pa tudi sodobnega videza, tako da lahko vsakdo v široki paleti izdelkov najde tisto, kar išč ...

Triride za več svobode

Zahvaljujoč Triridu imajo invalidne osebe lahko skorajda neomejeno svobodo gibanja. Ročni invalidski voziček se namreč lahko spremeni v majhen skuterček, s katerim se lahko prevozi kar do 50 kilometrov po čudovitih, uporabniku do sedaj nedosegljivih, terenih. Triride je majh ...

Domači ljubljenčki kot faktor sreče

Vesel pes, ki vam daje taco, nežna mucka, ki vam prede v naročju, papagaj, ki vam grizlja uho, zajček, ki poskakuje od sreče, ko ga hranite, in celo ribice, ki sledijo vašemu prstu na steklu akvarija. Vse to so na videz majhni, a pomembni vsakodnevni dogodki, ki vam kot last ...

Katera hrana je v resnici »superhrana«?

Vsi smo že začutili, da hrana bolj ali manj vpliva na to, kako se počutimo. Če jemo veliko hitre in predelane hrane, se bomo počutili utrujeno. Z uravnoteženo prehrano pa se počutimo bolje in lahkotneje, in če dodamo še tako imenovanemu superhrano, bomo za naše zdravje in do ...

Aktivnosti za vse

Ne ostanite doma! V zadnjih nekaj letih se invalidne osebe bolj kot kadarkoli prej spodbuja k aktivnemu življenju. Ne samo zato, ker lahko tak življenjski slog izboljša in vpliva na razpoloženje in zdravje, ampak tudi ker pomaga pri vključevanju v družbo. Pripravite, saj je ...